シンプルに楽に生きる
人が何を考えてるのか分からなくなる。
普段は想像で、相手の立場に立って、こうなのかな？ああなのかな？
イメージしながら、理解しようと努めるのだけど。
そんなのが一切通用しないケースがあることがわかった。
恐怖だ。。
相手の目線に立つのが怖いのだ。
予想だにできないその目線が、何を見てるのかどう見てるのか。
理解するのが怖いのだ。
人のことを分かろうとするほど、恐怖を感じる場合があるということを。
知った、とても貴重な体感だった。
解決策はない。
全てを受け入れるしかない。
なるほど、と思った瞬間でした。
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しゃべる日本語回路が使えなくなって、
日常会話が英語になりました。（読み書きは日本語でした）
回路はいくつも持っておきたいです。
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という記事を見て、おお〜と思ったので日記かいてみます。
脳に回路があること。
そういった話を偶然、先生（いろいろ治すような人）から伺いました。
旅行帰りのお茶会でのお話。
「年齢とともにお腹が出てくるのは、お腹の筋肉を使う脳がたるんでくるからだよ」
なんて仰った暁には、その人の若い頃を思い出させるかのように、一瞬にしてお腹を引き締めてしまう。
具体的には
⇒若かりし頃の姿をイメージ
⇒腹筋に力を入れさせ、凹ませる
⇒意識の固定化
これで、普段怠けていた脳の機能が。
イメージした分だけ元通りになるのだと言います。
同じように「肩こり、腰痛、視力、リラックス、集中力」
色んな症状に対して、脳にアプローチしてその人自身で正常な状態に戻すことができる…（o _ o。）
（ガンも原因そのものを克服する事で、回復の見込みが出てくるらしぃ）
此所まで聞いて「意図的に生きる」に通じるものがあるなぁって。
なんとなくそんなふうな事を感じました。
使い方をマスターした分だけ、それを人に伝える事が出来るのも素晴らしいと思った。
続き…
私はあることが気になって、先生に尋ねてみました。
「先生に治せないモノってあるんですか？」
「例えばアルツハイマーとかそういうのには、脳の破壊を食い止める事は出来ない。今有る回路を増やして、機能を改善するまでは出来る」
なんて仰ってて。
例えば、筋肉の衰えで歩けなくなる場合の流れ
⇒歩かない
⇒歩けと命令する脳が衰える
⇒歩く機能そのものが錆び付く
⇒歩く為の筋肉が無くなって行く
この場合のアプローチ方法は
⇒仰向けの状態
⇒歩くというイメージを持たせる
⇒足を動かす
⇒この位置分かりますか？と問う
⇒本人の意志で同じように動かさせる。
⇒歩くイメージの固定化
現状で動かす事が出来なくても、何回も挑戦し続ける事で。
目標に叶う回路が新しく開拓される…
そうして、今有る脳の容量だけで歩く事が出来るようになる。
とのことでした…
ただし、脳そのものの容量を維持することは出来ないアルツハイマーは。最終的に機能が衰えるのはどうしようもないとのこと。。。
今あるモノでどうするか…
脳の使い方なのなぁ…
とりあえず、脳の扱い方をマスターする（o _ o。）
毎日が新しい発見だと、日常が楽しく過ごせそうに思います。
今は７０歳の男性の方と一緒に仕事してて、
日々挑戦する彼の姿に「すごー」とても７０歳とは思えない頭の回転。
いつまでも若々しい*:･’ﾟ☆
素晴らしいことです(｡◕ ∀ ◕｡)ﾉ
それから、この先生の方法も限界があるようなので
今後は別の視点も開拓してみます*:･’ﾟ☆
追記
かのツール・ド・フランス7連覇を成し遂げた
アメリカのランス・アームストロングは
ガンとの闘病中、何度も自転車の試合に勝った
イメージをしていたそうな。
「もう年だから・・・」とかあまリ言わないほうが
よさそうですね(^^)v
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もうはじまってますよ(｡0 _ 0｡)ﾉ
>>新年っていつですか？
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腰は、
床に寝て
「鯉の滝昇りごっこ」
をすると嬉しい悲鳴が聞こえてきます（o _ o。）
ぜひ試してみてください♪
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って言ったら
「意味フｗｗ」
と笑いを取ってしまいました。
そしたら、なんと隣の人が補足してくれました。
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「鯉の滝昇りごっこ」 って・・・ 金魚ふりふりですか？
（金魚運動 → 仰向けに寝て身体全体を左右に揺らす)
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そう、それです。「金魚運動」て名前が有ったのですね。
すばらしいシナジーを感じました♪ヽ(｡◕ v ◕｡)ﾉ~*:･’ﾟ☆
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全国避難所一覧 http://animal-navi.com/navi/map/map.html
緊急時に必要なものは
□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰等) 蜂蜜は最高の非常食。腐らない。ミネラル栄養とエネルギーある。
□サランラップ
□薬
□携帯電話と非常用充電器
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル(倒壊に巻き込まれた際に最小限の労力で居場所を伝えられ生存率が格段に上がる)
⇒携帯は待受画面で0ボタンを（1秒以上）押すとブザーが鳴らせます
防犯ブザー鳴動中にロックNo.を入力⇒正しくロックNo.を入力すると、防犯ブザーが鳴り止みます。
えっと、阪神大震災のときは、避難時に生理用ナプキンが大活躍しました。
止血に使えるから。
あと、普通に生理のときになくなるととても困るので、女性の方は、避難袋にナプキンを入れておくと、便利かと思います。
ガスが止まってしまった方へ。東京ガスは震度4で自動停止機能が働く。復帰は簡単。メーターの左上にある黒いキャップを外して中のボタンを奥まで押しこむ。メーター上部の赤ランプが3分点滅するので、その後復活。
●玄関あけろ
●米炊く
●荷物は玄関
●靴履く
●浴槽に水ためる
●ｶﾞｽ元栓
●停電はﾌﾞﾚｰｶ落とせ
●避難所、経路確認
●水、菓子タオル懐中電灯毛布電池生理用品保険証薬携帯充電器現金FMラジオサランラップ紙皿
●高所へ
●車の開錠
●慌てるな諦めるな
●電線・地割れ注意
●無駄RT×
震災の時に、建物に赤い紙が貼られていたら、それは「全壊」の判定を受けた建物です。倒壊の危険性が高いですので、近寄らないようにしてください！
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。
目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。
今後余震などが続く可能性が高いので、対処法を知っていると楽になると思います。
泊まる場所がない人は大きな公園や学校、市役所や公民館にいってみるといい。何かあるかもしれない。
行方不明者がいる場合 ⇒ http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
水道水の水は飲まず、お風呂の水は早めにためておきましょう。
飲むのはペットボトルの水にして下さいね。
地震のときの水道水は、さびが混じって飲めません。
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