化粧品や手作りコスメについて思う

一般化粧品って要らなくなるものだな。

もともと、人が持ってる力って、
それで充分に保湿ができるし、肌も綺麗になるし、
化粧品、じつはそんなに必要ないものだな。。。

と、そんな言葉が出てきました。

化粧品って、作られるまでに大変な工程を踏んでる。
自然派の化粧品でも、幾層もの植物の生命がその一滴に宿っている。

一滴一滴の重みが違う。
本当に、必要なときに、極一滴で事足りる。重さが違うのだ。
過去、誰かが生命を粗末にするなと言っていた。

一滴一滴、その僅かな中に、
どれだけたくさんの生命と、想いが込められているだろう。

　
思い出した。

普段何気なく使ってるもの。
一滴の有り難みを改めて感じる。
けして無駄には出来ない。思いの篭った一滴。

大切に大切に使いたいです(‘ ‘*)

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• 化粧品, 美容・ダイエット
• 2014年03月08日

酵素ダイエットの実践

私は一時期、酵素の力にすごくハマった時期がありまして。
酵素って、植物だったり食べ物だったり、人間の身体の中でも作られるもの。
その力を上手に引き出す料理法に、50度洗いと低温蒸し、という出会いもあったりで。

こういうの

• 50度洗い
• 低温蒸し

出会った当時は驚きと感動の連続。
酵素の働きを意識することで、食材が格段に美味しくなるんですよ。
たったこれだけで、日々の食卓が段違いにレベルアップします。

そして酵素ダイエットという、酵素の働きを意識したダイエット法も出てきた。
酵素を体内でも最大限に活かすことで、人間の身体もより美しくなったりとか。

⇒ ダイエット方法と食事【酵素の働きを意識する】

　
上記は自分なりに検証して、誰でも直ぐに出来そうなことをまとめた記事です。
興味があったら読んでみてください（o _ o。）

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• 美容・ダイエット
• 2014年02月27日

全体でバランスを取りたい時は

一方が大きく欠いているからといって
そちらばかりに注力するのではなく、

もう一方も、気にかけておく方がいい。

　
シーソーのバランスをとる時、どうしてた？

一方をあげようとすると、重たくて持ち上がらないか
一気に跳ね上がってけがをするでしょう。

だから、もう一方も気にかける。

全く立場の反対な分野のことも、きちんと把握しておく。
そうすれば、上手く行きやすいことに気付く。

それはちょうど、右翼と左翼のように。
あれは対立してるようで、実は全体をコントロールしてるの。

　
（追記…）

本質100%の完璧を目指してたけど、余興も大事ね。
無理しない、でも盤石を毎日一歩ずつ積み重ねる。
それで日々、少しずつ形になっていく。

完璧は、それ以上動きようがない。発展がない。
だから、目先の気分を楽しむのも大切なんだと、書いてて思った。
あまりに動かないで悠長にしてると、ほら。

どこか傾いた時バランスとれないから…

最新記事更新しました

⇒ http://goldenflower.jp/beauty/0-realnature.html

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• 人間関係, 更新情報, 美容・ダイエット
• 2014年02月07日

口角を上げる

口角を上げると運気が上がる。
今まで、自分は常に微笑みを浮かべることだと思ってました。

実際、ちょと違ったみたい。
鏡を見ると、口が横に広がっている。
上げてるつもりで広げてただけでした。

少し練習してみた。

無表情をベースにするとやりやすかった。
そこから、あひるさんに少し近づけるだけ。
上唇の真ん中を、ほんのささやかに下に突き出す。

それで、口角が上がる。

あ、同時に鼻が少し高くなる(‘ ‘*)
しかも鼻の穴が小さく見える…小鼻にみえる…

　
今まで、あげようあげようとばかりでしたが
なるほど、このささやかさは、反対側を下げるだったのか。。。

と、ちょっとした発見でした。
（個人差はあると思います。私はこの方法がやりやすかった

お陰で、今日はとても良いことがありました*:･’ﾟ☆

宇宙とそれを導いてくれた存在たちに感謝です(‘ ‘*).｡.:*･゜

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• 美容・ダイエット
• 2014年02月06日

肉食ダイエットについての考察

「肉食ダイエット」というのが一部で流行ってるそうですね。
炭水化物抜きダイエットの亜種だと見受けられましたが、その内容が。。
　

• 肉・魚・卵を主食とする
• ご飯を茶碗半分よりも小量にする
• 野菜は必要最小限に、添え物程度。豆腐はOK
• 糖質・でんぷんを含むものはNG、パン、お菓子ジュースはもちろん、芋や麺類、大豆などもNG
• 調味料に砂糖やみりんなどを使わない

このような感じ。
肉には脂肪を燃焼させるL－カルニチンという成分が含まれているそうで
糖質を制限しつつ肉だけ食べることで、体にたまった余計な脂肪を燃焼させるのが目的だとか。

短期間で体重を減らせる効果が、実践で証明されてるそうです。

へ〜。
　

私自身は、絶対に実践しない方法ではありますが…
というのも、コンセプト自体が私の暮らし方とかけ離れているから。

肉食ダイエットが、確かに痩せるといった実例があがっていたとしても、
しかしながら私の視点だと、いささか問題点が多い気もしますので、
気になった点をいくつか挙げていきたいと思います。

肉食ダイエットの方法を実践されてる方含め、参考になれば幸いです。
（以下長文です）
　

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• 3件のコメント
• 美容・ダイエット
• 2014年01月21日