必要最低限のもので暮らす
物のない生活は、暮らしのアレンジが自由自在。気分に応じて心地よいお部屋に模様替えできる！創造性に満ちたすばらしいモノです。必要な物が少ないほど、自由な空間が解放されます。生活スペースを広々確保できます。 埃も少なく掃除も楽。人は最小限で生きられる、残りの全ては贅沢品だと気づく。
私にとって食生活にも同様のことが言えます。
⇒ ロハスな献立「食べるのは生きるため」
必要最小限でも生きられることを体感すれば、どんなに暮らしやすくなることか！
断捨離を実践される方は参考になさってください。
ここで生活に必要な一覧を、写真付きで掲載しています。
（2015年9月現時点）
生活に必要なもの（一人〜二人暮らし）
常に必要なもの
MacBook Air + ACアダプタ + 「フリーSIMスマホ + 格安SIM(※)」 + ガラケー
iPod（フラッシュメモリとしても利用） + 接続コネクタ + イヤホン
お財布 + キャッシュカード + 免許証
歯みがき + 歯磨き粉(重曹でも可) + ボールペン + 折りたたみ傘
スマホ・ネット料金について
※以下の方法でパケ代やインターネット料金を安く抑えられます。ネット環境の見直し ⇒ スマホ・インターネット料金を安くする方法
お部屋
通帳 + 印鑑 + 各種書類 + パスポート
お布団×2 + 調湿マット + 電球（ライト+ライトカバー）×2
麻カーテン×大2組（巾178cm×丈172cm）小1組（巾98cm×丈134cm）
下着靴下×4 + スボン×4 + Tシャツ×4 + 上着秋2冬2 + コート冬2
お洋服ハンガー×16 + せんたく干し小×2 + バスタオル×3
置き鏡 + 爪切り + ハサミ + 剃刀 + ドライヤー + ティッシュ
精油 + iPodスピーカー + 音楽機材
追加の備品
カーペット×1、机×1、椅子×2、小棚×1、ちゃぶ台、アース線、スリッパ×2、自転車キッチン用品
冷蔵冷凍庫 + ガスコンロ（２つ口）+ 炊飯器
シラルガンセット（圧力鍋 + フライパン + 深鍋 + ミルクポット）
包丁 + まな板 + ザル + ボウル + レードル + 茶こし + ゴムベラ
竹ざる + 計量カップ + ご飯のお櫃 + 乳酸菌瓶×4 + 2L果実酒瓶×2
布巾×3（食器用）+ タオル(台所用)×2 + PNスポンジ（シンク用）
H2oasis（水素水浄水器）+ 低音蒸し鍋 + サランラップ
キッチン収納を詳しく ⇒ 必要最小限の調理器具一式
食器・保存容器
食器（茶わん小 + 汁わん白 + スープ皿 + プレートM + スプーン + お箸 + 湯のみ）×2
保存容器（大、中×3、小×3、極小×1、おろし皿、茶筒、ピッチャー、オイル容器）
食器について詳しく ⇒ 必要最低限の食器セット
調味料、食材
ヒマラヤ岩塩 + キパワーソルト + みそ + 醤油 + 梅酢 + ごま油 + オリーブオイル等 + 本葛粉 + 麹 + あらびき茶
玄米 + 昆布 + 干ししいたけ + 梅干し + 小豆 + 大豆 + 番茶 + 若布
必要な調味料を詳しく ⇒ 必要な調味料一覧
化粧品、入浴
ビーグレン(洗顔化粧品) + アロマシャンプー + ボディソ + ヒマラヤ岩塩（入浴用）
化粧品について詳しく ⇒ 化粧品 最低限必要なもの
掃除用品、洗濯、トイレ用品等
重曹 + クエン酸 + 浄JOE（洗剤）+ PNスポンジ（洗面台用）
コーボルト掃除機 + ゴミ箱 + ミニほうき + バケツ + 雑巾×2
トイレカバー、トイレットペーパー
今まで掃除道具はコロコロだけで良いかな？（〜2015年）と思ってましたが、 元々アトピー持ちということもあり、どれだけシンプルな生活を心がけても、だんだんと皮膚クズやハウスダストに悩まされるものでした。
そんな時に出会ったのがこの掃除機...（ハウスキーピングの重要さに気づくのが最近2016年〜）
⇒ コーボルト掃除機について
季節備品
エアコン(部屋に常備)、扇風機、ストーブ一週間に出るゴミの量
一週間に出るゴミの量は。自転車の籠に、小さな袋が一つ分ほど。
中身は...
野菜を買った時に包まれてるプラビニール、
掃除でコロコロをかけたときのペーパー。
汚れを取るのに使った布切れや書類数枚。
生ごみとか、こういう食生活なら殆どでないし ⇒ 美人料理レシピ【アンチエイジングの食事】 野菜の皮とかヘタとか、植木鉢の土達と玄米乳酸菌のコンポストで分解してもらってる。
もし畑で自給自足できてれば、ゴミもほぼ０に出来るはず。
災害時の備えについて
必要最小限の生活を心得ておけば、前もって備品リストを突き詰めておける。緊急事態の時でも、問題なく生活できる基盤を整えることができる。
⇒ 災害時の備え物品リスト
一人暮らしのシンプルライフ
一人暮らしだったら、ここから料理器具が殆ど無くなりますｗコンロなし、冷蔵庫なし、シラルガン鍋なし、食器は一応二人分でOK。
炊飯器のみで料理する、一汁一菜の玄米食になるかもです。
コレでご飯も味噌汁も作れちゃうのですから、一人暮らしの自炊は簡単ですね☆
家族の必要なもの
お子さんたちや祖父母のいらっしゃるご家庭。このページからそれぞれ必要な物を追加するといいです。
シンプルにしてほぼ白紙の状態から、ご自身の生活スタイルを自由にアレンジですよ(' '*)
アレンジ例
木製ポール + ポールハンガーテイル×2 ...（お部屋の仕切り）本（４冊）+ 3DS + カード類 + メモ類 + ルービックキューブ + バイオリン + 写真立て + 八角鏡 + MSD-18 + 幼天使SDゆき
細々したのは、自分たちのアレンジ枠として把握しておく(' '*)
ここは必要に応じて、色々と増減していくかも。
引越しも簡単
引っ越しの積み荷は合計23個、上の写真に冷蔵庫が加わって全部揃います。
この荷物の量で、日常生活は事足りてます。（こうして見ると意外と多いかも）
引越し費用と作業
そして日本通運の単身パックLでギリギリ入ります。引越し費用は2〜3万円で済むから移動も楽ちん*:･'ﾟ☆
片付けも半日で終了ｗ
一般家庭から見たら、TV、タンス等とか無い...
パジャマもない、本やCDも記事やデータとしてPCにアウトプットして譲る感じです。
意外と２人までなら、洗濯は手洗いで十分ですよ。
ヒマラヤ岩塩入のお湯を貯めた浴槽で、重曹とか浄JOEを入れてバシャバシャｗ
台所のスペース・お風呂トイレに、６〜９畳部屋が１つあれば快適です。
ブランド品や不要品の買取サービス
尚。要らなくなったブランド品は、こちらで査定してもらえます。⇒ ブランド宅配買取サービス
物を持たない暮らしは素晴らしい
必要経費は- 家賃：40,000円
- 食費その他：30,000円
- 日用品その他：10,000円
- 水道光熱費：10,000円
- 携帯+wifi：5,000円
- 積み立て金：20,000円
月１５万程度の報酬で、てきと〜に仕事してれば、とりあえず楽しく生きられる。
生活必需品を最小限に絞ることで、さらに稼いだ分だけ、より自由な暮らしを実現するためのプールとしてストックしておくことが出来るのです。願望の実現スピードも早まります
余剰分の時間とお金は次なる目標資金に。ここから自由な生き方が実現できます。
最後までお読みいただき、ありがとうございます(' '*)