食べ過ぎ、注意

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• 日常のこと
• 2012年04月02日

昨日の晩は食べ過ぎた。
からか、胃の調子が少しもたれ気味です。

お通じもいつもと比べて少なかった。

これは玄米から離れたためか
もしくは油物を取り過ぎたせいか。。

お腹が窮屈だーー；

という感覚です。

朝から少し身体が重くなるのは。きついですね。

わかってたのに〜、ハメを外してしまうのはなぜ〜♪

人間の心理である。
今、楽しければそれでいいｗ

とか、そんなことをいう人が居ました。

なるほど、昨日の私が体験してきたそのまんまだ。

とっても楽しい打ち合わせの時間だったので、ついつい食べ物にお箸が進んじゃうんですよ〜。

で、久々のごちそうだし、食べ放題だったしｗ

満腹からはじき出されるのは、翌日の足かせなり(｡◕ ∀ ◕｡)ﾉ

やはり寝る５時間前からは何も食べず
消化に大変な油物は控えるべしですね。

特に今は春だし。