梅干しは天然の食薬とも言われています。
善玉菌を損なわず、悪玉菌だけを抑制する効能。
虫歯にも成りにくくなる。腸内細菌のバランスを整え、乳酸菌などの善玉菌を優位にする。
貧血、低体温、冷え性の方にありがちな鉄分不足を補ったり
油分のとり過ぎで血液がドロドロになった場合も、磁気の力で赤血球をさらさらにする効果があり
血流をよくし、体の熱を綺麗に循環させ、肌のトラブルも改善されやすくなります。
まさに万能の美容食ですね。
肉類や油のとり過ぎで腸内が汚れていたり
お菓子やパンなどの食べ過ぎでむくんだり冷え性気味だったりする方に最適
１日１つ、食べるとよいですよ。
あとは良質なアミノ酸で疲れやストレスのケア、爪のケアになったり
酵素が補えるため酵素ダイエットの助けに成るなど、まだまだ魅力的な効能がたくさん。
参考 ⇒ 酵素ダイエット
ところで梅干しとは、梅と赤紫蘇と塩だけで作られたのが本物。
成分表を見てそれ以外のものが入ってる場合、本物の梅干しより格段に効能が落ちてしまいます。
選ぶときは注意してくださいね。
参考 ⇒ 梅干し おすすめ
もっとも、出来るならば手作りするのがいちばんですね
青梅の出回る６月くらいに、ぜひとも挑戦してみてください。
何をすればいいか分からない
自分が何がしたいかも分からない。
果たしてこのままでいーんだろうか？
よく、見失う時があります。
なんで？
自分を犠牲にしてると、よく見失ってしまいます。
かつて見失いかけてましたもの。
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けれども
今の自分を構成する
その一瞬、一瞬が。
とっても楽しく、ワクワクするような。
時間が、その一瞬、一瞬が。
その瞬間が、楽しい？
ほんの瞬きする間にも、そう思えると。
そのまばたきの一コマの積み重ねで、生きる時間は全てが。
輝かしく、楽しく、自分が本当になりたかった道に
進んでいけるということに
世間体は関係ない
常識も関係ない
時間なんて気にしない
その一瞬、一瞬、自分が楽しいと思える、心が踊る時間を。
今だったら、私は。ブログ書いてる。
ブログ書いて、頭のなかは文字と遊んでる。
文字と遊びながら、今日は１３夜だなぁとか。
夜どこか遊びに行こうかな〜とか、考えている訳です。
考える時間もたのしい。
夢を見てるみたいに。
文字も夢のひとかけら。
そして、旅に出る。いっておいで。って。
時間はあっというま。
でも、時間は永遠につづく。
その瞬間を楽しく生きると、たのしい時間は、永遠に続く。
人を見て、あこがれの気持ちを抱くとき
「自分なんて」
そんなふうに感じる時があったことを、思い出しました。
目の前に輝いてる人がいる。
その人にくらべて、私は。私は。
なんて不釣り合いなんだろう。。。
そんなふうに思ってしまう時があったことを、思い出しました。
自分が、自分をゆるせないとき。
なぜ許せないかは、それは自分を認めてないからなのですが
そんなとき、宇宙が与えてくれる幸せを拒否することがあります。
受け取れない、私にそんな資格ない。私にはもったいない。
受取拒否。
私なんて、自分なんて。
そんな人、いる？
私は、思い出しましたよ。
過去、そうであったことを。
与えてくれる素晴らしい贈り物を恐れて、
自分から逃げてきたのですよ。
いったん逃げてきて、
自分で納得行く形で、ここまで来て。
とても苦労しました。
なぜしなくてもいい苦労したのか。
それは、あのとき受け取ることを認めなかったから。
結局、それはその人自身の選択。
始めから自分を許していれば、受け取ることを許していれば。
ですよ。
。。。
差し出されたものは、受け取ることを許されてる。
受取拒否したら、悲しむ人いる。
しなくてもいい苦労。
其処に気付くまでの苦労。
変わるのは難しいことじゃない。
そこに気付いたら、自分はもっと楽に変われる
もっと理想の自分になれる。自由になれる。
ふにゃふにゃーってなってにゃんにゃかにゃーん*:･’ﾟ☆
もどったぜ(‘ ‘*)
最初、このサイトのコンテンツを書き始めてたときの
このノリ。
やぁ(｡◕ ∀ ◕｡)ﾉ
ふにゃふにゃーってなってにゃんにゃかにゃーん*:･’ﾟ☆
そして美容情報サイトへ…☆
みんな深刻な悩みをかかえてるのを。
こうして、あかるくやさしく照らすのであった最初の頃。
いつのまにか、超りろん派になってしまっていたでござる(‘ ‘*)
や〜、ちまたで噂の美容じょうほうさー。
ふにゃふにゃーってなってにゃんにゃかにゃーん*:･’ﾟ☆
こんなんテキトーでいいよねー。とかいいながら。
そう。
みんなどうでもいいことなの。
どうでもいいことで皆なやむの。
難しい顔して、いろんな知識を、文献を読みあさるの。
でもそれで、何か得るものあるのかにゃ？
ダイエットがー
カロリーがー
炭水化物がー
コスメでも
ミネラルオイルがー
コラーゲンがー
パララジクロロベンゼンがー
何いてるかわかんにゃいですよ。
それが人生において何の役に立つにゃ。
そういうの気分の問題ですにゃ。
気分の問題でどうにでもなるですよ。
じょうほう、リテラシー。
よーわけわからん美容コンテンツがたくさんあるけーど。
うちのサイト含めて、おめ〜そりゃ〜どうでもいいことだべ(‘ ‘*)
あかるく楽しく生きてりゃいいんべさ。
あ〜ゆ〜のに関わってーとむだに心配事増やすだけじゃな０
あんたはきれいきれい(｡◕ ∀ ◕｡)ﾉ
だから心配せんでええ(｡◕ ∀ ◕｡)ﾉ
てきとーに楽しく生きるべー(｡◕ ∀ ◕｡)ﾉ
・・・
そう、世の中は無駄な情報で溢れかえっている。
自分にとっての真実は、見えなくなってしまってる
他人の尺度でモノをみてはならぬ。
自分がどう感じるか。全てはそこから。
全ては相対的なもの。
思い込みで自分の世界は成り立つから
他人の用意した搾取舞台に、自分を合わせる必要はない。
都合のいい着せ替え人形じゃないでしょ？
こういうの。
聞いた話ですが、クンルンのマスタークラスの方ですら３重螺旋の遺伝子しかない。
というのを、噂で耳にしました。
陰陽五行っておそらく歴史数千年くらいの、ごく最近の知識だと思うんですよね。
予想では３重螺旋の視野で、マクロを紐解いたものだと感じてます。
もし、世界の有りのままを文献として後の世に知らせたい！
と願った場合、作者はどのような文献を描くでしょう？
先生はおっしゃいました。
理屈をいくら並べても理解され難し。
イメージで伝えるのがベスト。
それには「喩え話」が良い、と。
もしも自分が、世界の成り立ちを文献にして遺すなら。
１つの作品形式にして書き残すと思います。
傍から見れば只の物語。
その内側には、物語に例えて世界の成り立ちを細かく書き記している。
という感じで先代の心境をイメージすると。
やはり陰陽五行は絶対ではないと、思わざるを得なかったのです。
先代の卓越されたフィルタを通してマクロを解明したのが陰陽五行。
だけどそれは、マクロの本当の姿の一面でしか無い。
未だ陰陽五行の外には、２×２×２×２×２×２×２もの知られざる領域がある。
現に、中国では陰陽五行論が通ってる一方で、
インドでは本質は一緒かもですが、アーユルヴェーダと形を変えて伝わっている。
なぜ、陰陽の講座を受けるのか？
受講者さんたちの理由は
「マクロビをもっと勉強したいから」
「人に上手に伝えたいから」
というのが大半でした。
陰陽五行は、マクロを知るツールの一つにすぎないのでしょう。
マクロを学ぶために、それを参考にするのは良いことです。
ただし其処にハマっては、マクロの一部しか見ることの出来なくなるんじゃないかと。
引っかかったのが以下の言葉、先生の先生が仰ったという
「陰陽五行を知らないと、真に指導できない」
というような感じの。
ややや、ここに関してはどうなんだろう。
理屈知らなくても、自然に実践できてる人はたくさんいるし。
陰陽五行の喩え話使わなくても、
真に理解できてればその人の言葉で伝えることが出来るというもの。
だから、私としては。
陰陽五行を学びながら、別の視点でも物事を眺めてみようと思ってます。
１人の視点では４だけど。２人、３人で、１６、３２の視点を得られる。
これは素晴らしいこと。情報はシェアですね。
何事も、自由な発想が世界の発展ですね。
