何も食べたくないです〜

昨日の焼きバーベキューの食材がお腹の中でこだましてます。
まだ取れない未だ取れない。

かなり消化に時間掛かってるようです。
食べ物が入らない… 調子もすぐれない…

朝から自ずとプチ断食です。
 

ああ、そうか。
お腹いっぱいという感覚はないけれど。
食べないほうが良いようだ。

いつもは、消化にいいものばかり食べてるから
いくらでも入ってしまいます。たぶん。食べるだけが唯一の楽しみとなってしまったら
知らず知らずの間に食べ過ぎてしまうのでしょう。

この編、ちょと見直す必要があるなと、考えなおしました。

 
普段と違う食事をすると、ちがった視点からモノを見れますね。
ずーっと玄米菜食では気づかなかったこと、色々想像が巡らされます。

そうそう、乳酸菌の話でしたね。


» いつも応援ありがとうございます(' '*)

バーベキューの翌朝

お肉、魚介、お酒、油、タレ、野菜。

焼き!

いっぱい(‘ ‘*)
火でぐわ〜。

そうか、これが一般的な料理だ。

結構消化に負担がかかるようです。
翌朝の調子が、思うようにすぐれない…

 
肌もちょっと乾燥気味。
そういえば焼いた食材全部乾燥してた。
乾燥肌の原因はコレか?

今、一時的にバランスを崩してるせいか。
酵素のことについて振り返ってます。

酵素ダイエット・アンチエイジングの食事法

 
このことを、今目の前にある乳酸菌醗酵に置き換えてみたら
何だか面白いことが思い浮かんできました。


» いつも応援ありがとうございます(' '*)

福岡にてイベント出店【簡易ボディケア体験】

BCF福岡というイベントに出店してきました。
「魔法のコイルサロン」という名義での出店です。

魔法のコイル

内容は…

魔法のコイル2

魔法のコイル
 
肩こり、首のこり、むくみとか。
さらっと治るよ〜。見違えるくらい治るよ〜。
 
お試し5分 無料
なるだけそれで終わらせる。
 
延長は500円ね。
小顔、リンパ、足、全体痩せ。
お好きにリクエストどうぞ
 
気軽にお試しください
誠意をもって応対します。

こんな感じでお試し。
当サイトで培ったあらゆる美容エッセンスを体験できる
簡易ボディケア(座ったまんまで出来る)

という感じで、ご好評のうちに1日目が終了しました。
ちなみに怪しげな棒は、私の師である夢幻さんの作品です。

http://www.mugen-s.com/波動・空

 
このアイテムがお店の名前の由来ね(‘ ‘*) そしてまんま秘伝の書でもある。
原理はサイトのどっかに書いてる。興味あったら探してみてね♪

 

前もって告知しなかったのは、
初めての試みだったので感触が分かんなかったからなのですが

好感触、みなさん顔色きら〜♪ヽ(。◕ v ◕。)ノ~*:・’゚☆
て輝かせて、羽のような軽やかなステップで喜んでおられました。

肩の調子がぜんぜん違うわ〜。すげー・・・って
そうでしょそうでしょ(‘ ‘*)?

 

ということで、直前の直前になって
皆さんにもイベントのご案内をお知らせします。

 

会場の詳細はこちらです

BCF福岡 ⇒ http://fukuokabeauty.moo.jp

福岡にお住まいの方で、ちょっくら遊びに行ってみるか!?
と、ご都合つくかたは是非いらしてください(。◕ ∀ ◕。)ノ

 
あきのさん、そこそこサービスしちゃいますよ(‘ ‘*)


» いつも応援ありがとうございます(' '*)

喜びの中で動く加速のスパイラル

喜びとともに動くのは、
それがためにスピードが加速する。

ベリーダンスのトランス状態にも似ていて
めいいっぱい、今出せる身体の全機能100%以上を
自分から喜んで引き出せて、たくさんたくさん物事を加速させていくのです。

身体機能がすごいのは、身体を動かすのが好きだから。
身体が柔らかいのは、自分の可動性を広げることに喜びを感じてるから。

ダンスが好き、踊るのが楽しい。
そうやって、自然のリズムに合わせて。
めっちゃかドンダンしたり、くるくるしたり、

たまに声にならぬ声を上げて、風や木の葉と一体化したり。
そのことに喜びを感じながら、浸っていると。

いつの間にか、自分の身体が嘘みたいに軽く、声の響きがよく通ることに気づく。。。

 

喜びとともに、加速するスパイラル(。◕ ∀ ◕。)ノ

これが、能力を飛躍的に向上する秘訣だ!
と、植物さんたちが申しておりました(‘ ‘*)

 

ある種トランス状態に入るんですよ。
なんというか、恍惚な気分? なんか常識とかどーでもよくなってー!(。◕ ∀ ◕。)ノ
にゃははははwwwww うひょー、きらーーーん♪ヽ(。◕ v ◕。)ノ~*:・’゚☆

こんな感じ。
もう常識という壁が底抜けて、どこまでも突き抜けていってしまえますよ。

この中で、好きなだけ、存分に、動きまくりなのですよ。
一転してめちゃくちゃでもある種、理にかなった動きになるんです。

 

それが突き詰めれば、こういった8の字の動きになったり、
宇宙の螺旋の動きになっていくんですよ。ふしぎですね〜。

骨盤ダイエット運動方法

 
まぁ、こういうのは理論とか頭で動くものではないですね。
むしろ、何もかも忘れてしまってイイ。常識も何もかもとっぱらって。
好きなように、自分が喜ぶそのままの形で、どんどん加速していけばイイもの。

 
トランス状態、恍惚な自分自身に酔いしれる様にゃ。
にゃお〜。にゃにゃにゃn(‘ ‘*)

猫になると恍惚です。だからにゃんにゃん。

 
 
 
はい、これでもう良いのでしょう。
理論は全て結果論。後付でしかありませんね。

 

 

 

 
ちなみに、今の社会体制は、割と逆のパターンになってることが多いみたいですね。
頭で考えるね。そしてスーツを着ることで自分の動きを矯正してる。
ヒールを履くことで足元も窮屈にさせてる。

自分で自分を雁字搦めにして、ストレス漬けにしながら
こうしないとお金稼げない、生きていけない。そんなふうに言って。
息をつく間もなく頑張って生きてる。スゴイ方がたくさん居ます。

今日、久々に友人と会った。
みんなこんな中で頑張って生活してるんだ。。
て思ったら、スゴイなぁ、と尊敬の念を抱くと同時に。

いたたまれない気持ちになりました。

 
ふっと、緊張を解いて、リラックス状態で
ここまで動けるよ?って言って、身体の機能を目覚めさせて
すると凝り固まった部分が全体的にほぐれて、巡りが良くなって…

 

そうそう、トレーニングってありますよね。
あれは、筋肉に負荷を掛けることで鍛えるというやり方。

でも、もし喜びとともに筋肉を鍛えるとすれば
わざわざ苦しいトレーニングは積まなくていいと思うのですよ。

延々と重たいものを持ち上げるのではなく
延々と走り続けるのではなく

 
喜びとともに、木々の間を軽やかなステップで♪
川の水に飛び乗り、はねた水先で螺旋を描き

木の葉の揺れる落ち葉の舞を、共に舞い散る拳の連続(。◕ ∀ ◕。)ノ
そうやって筋肉は自然のリズムと一体化し、それらと共鳴し、単一の力が増幅される。

 
筋肉だけが全てではなくなるのです。
全ては、音。響き合い。共振動によってエネルギーは倍加する。

これが木の使い方というのでしょうか。

あ、気の使い方か。
そーかそーか。

 
 
まぁいいや。

えとね。

苦しみの中で培った力は、苦しみから開放されると同時にその力も役目を終える。
でも、喜びの中で生まれた力は、さらなる喜びと共に加速していくのです。

引退者は語る。
一過性のものか、それとも永続的なものか。
それは、その力が何を以て培われてきたかで決まるのです。


» いつも応援ありがとうございます(' '*)

どうして食べ過ぎるの?

腹八分目という言葉があるけれど。
それを基準としてみても、今私は食べ過ぎている(o _ o。)

どうしてだろう?

 
少し考察してみると、こんな答えが返ってきました。

 
「あんまし動けてないでしょ?」

はい、そうですね(o _ o。)

 
「だから、必要以上に食べ過ぎるんだよ」

って。

 
考えてみたら、食べ過ぎたら思うように動けなくなるのですよね。
満足感が得られて、お腹いっぱい。あとはお昼寝タイム(。◕ ∀ ◕。)ノ

それでずるずる・・・(。0 _ 0。)

 
でも、動くことがスタンダードになってると
必然的に「動きやすい量」で抑えるようになる。

腹八分目。

 
そっかー。だからかぁ。。。

そういえば、断捨離のときもそんな感じでした。
動くこと、度重なる引っ越しを想定した所有物は

けっこうシンプルで最小限に抑えてる。
だから整理整頓も楽だし、動きやすい。

これが食生活の面でも当てはまるのか〜と想いました。

 

日々動くことを想定して
めいいっぱい体動かして、身体の機能を目覚めさせて
そしたら、食べる量も適正になってくるのかな?

身体、久々に動かしてみたら
けっこう硬くなってた。

普段の運動不足に加え、いま着てる洋服が動きにくいからだ…

あああ〜、普段の服装でも動きづらくさせられてる〜〜〜!!!
と、ここでも罠に気づきました(。0 _ 0。)!

 
よし、では動きやすくシャツとズボンに着替え。

れっつだんす(。◕ ∀ ◕。)ノ

 

とらんすもーどはつどう*:・’゚☆


» いつも応援ありがとうございます(' '*)